Классический формат
Традиционный тайский массаж обычно выполняется через одежду и включает растяжения и надавливания. Конкретная техника зависит от специалиста.
Вариант с маслом
Масляный формат ближе к расслабляющему массажу и проходит в более плавном ритме.
Что уточнить
Спросите, проводится ли сеанс на мате или столе, используется ли масло и какая одежда нужна.
Кому быть осторожнее
При травмах, боли или других ограничениях стоит сначала обсудить возможность массажа с квалифицированным медицинским специалистом.
Альтернативы в EliteBody
На сайте EliteBody представлены собственные программы. Тайский массаж описан в блоге как отдельный формат для сравнения.